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Nem vai dar pra acreditar…. Mas preciso emagrecer e resolvi mudar um pouco o cardápio….

Meu café da manhã foi:

1 copo de 200 ml de água-de-coco
1/2 maçã
3 folhinhas de hortelã
1 fatia de mamão
1 colher de sopa de farinha de linhaça

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Bate tudo no liquidificador

Confesso que senti falta do açúcar .. Mas ficou bem gostosa…

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